Esalen Massage

 

Die Esalen Massage Körperarbeit wurde vor über 40 Jahren in Kalifornien entwickelt, wo ursprünglich der Stamm der Esselen lebte. 1982 brachte Currie Prescott, Massagelehrer und Leiter von THE CENTER/ European Institute of Esalen Massage, diese einmalige Massageart nach Europa, wo sie sich in Umfang und Tiefe weiterentwickelte.

Seither ist Esalen Massage als die Kunst der bewussten Berührung bekannt geworden. Die Esalen Massage ist eine Ganzkörpermassage. Sie besteht aus vollen, leicht fliessenden Streichungen über die Gesamtlänge des Körpers, passiven Gelenkbewegungen, tiefer Strukturarbeit an Muskeln und Gelenken. Sanfte, wiegende Bewegungen, verbunden mit energetischem Ausgleichen des Körpers, stets im Einklang mit der Atmung, sind ebenfalls Eigenschaften der Esalen Massage.

 

Über all die Jahre sind weitere Elemente aus verschiedenen Richtungen der Körperarbeit, wie Trager, Feldenkrais, Cranio Sacrale Therapie, Tiefengewebe-Arbeit, Polarity und Akupressur in die Esalen Massage und in ihre Philosophie integriert worden. Die unterschiedlichen Elemente bieten ein reichhaltiges Sortiment. Sie dienen dem Practitioner, um sich dem Bedürfnis des Individuums in seiner Ganzheit, was bedeutet, körperlich, emotionell, geistig und seelisch, zu widmen. Auf diese Art entwickelt jeder Esalen Massage Practitioner seinen eigenen, einzigartigen Esalen Massage-Stil in Überein-stimmung mit seinem Hintergrund, der Erfahrung, den Gefühlen und seinen Fähigkeiten.

Mit der bewussten Weise der Berührung in der Esalen Massage werden Haut und Blutzirkulation, sowie das metabolische und lymphatische System ange-regt, die Muskeln und das Nervensystem entspannen sich. Sehnen und Gelenkbänder werden über die Muskulatur gedehnt und ein Gefühl von Ent-spannung breitet sich im gesamten Körper aus.

Die Körperwahrnehmung jeder Person, ob Klient oder Practitioner, wird erhöht, wobei er mit einem erweiterten Bewusstsein sich selbst ganzheitlicher spüren kann. Durch die bewusste Berührung wird die sensorische Wahrnehmung des Körpers geschärft und eine harmonische Balance stellt sich ein. Es fühlt sich nicht nur für den Klienten, sondern auch für den Practitioner gut an. Diverse körperliche oder energetische Blockaden des Klienten können gelöst werden, was ihm ein entspannendes, energiegeladenes und schmerzfreies Gefühl verleiht.

Esalen Massage eignet sich für Leute, die unter chronischen Nacken- und Rückenschmerzen leiden. Sie hilft auch, Spannungen in Muskeln und Ge-lenken abzubauen, wie auch bei Kopfschmerzen und Migräne. Es hat sich gezeigt, dass Esalen Massagen die Blutzirkulation verbessern, hohen Blut-druck entlasten, sowie bei Schlafschwierigkeiten helfen kann.

Nebst den vielen positiven Effekten ermöglicht die Esalen Massage auch, vom täglichen Stress zu entspannen und für sich einen Ort der Ruhe - eine Oase - zu finden.